Bearbejde traumer

En chokerende oplevelse kan for eksempel være at være vidne til en voldshandling. En begivenhed, der satte os i chok på tidspunktet for hændelsen. Hvis opfølgningen på en chokerende oplevelse ikke er optimal, og følelserne ikke kan blive bearbejdet, bliver følelserne ofte undertrykt og gemt i os. Disse følelser kan for eksempel være skyld, skam, angst, dødsangst, vrede eller sorg.
Ofte vækker lignende situationer gamle følelser til live igen, og vi reagerer langt mere voldsomt, end selve situationen kræver det. Det kan ske, at vi får ekstrem angst, når vi hører en bestemt lyd eller lugt, som vi forbinder med den chokerende begivenhed.
Ved hjælp af hypnose kan vi gå igennem og bearbejde eller løse de oprindelige følelser.