Konzentrationsschwierigkeiten

Konzentrationsprobleme bei Kindern und Jugendlichen können auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter übermäßiger Bildschirmgebrauch, ständige Aktivitäten ohne Pausen und ein Mangel an Langeweile. 

Sowohl unsere Kinder und Jugendlichen als auch wir Erwachsenen benötigen Pausen, Zeit, um uns zu langweilen und alleine mit unseren Gedanken zu sein. Ich glaube, dass dies einer der Hauptgründe für mangelnde Konzentration und Fokus ist. Daher arbeite ich auf verschiedenen Ebenen an diesen Problemen.

Wenn akute Konzentrationsprobleme vor einer Prüfung auftreten, habe ich festgestellt, dass eine oder zwei Fokushypnosesitzungen fantastisch sein können, um dem Jugendlichen zu helfen, sich auf seine Aufgabe zu konzentrieren. 

Wenn das Problem jedoch chronischer Art ist, empfehle ich einen umfassenderen Ansatz.

Ich helfe dabei, Konzentrationsprobleme auf verschiedenen Ebenen anzugehen, einschließlich der Identifizierung und Reduzierung von Bildschirm Gebrauch, der Förderung von Pausen und kreativer Langeweile sowie dem Erlernen von Techniken zur Verbesserung von Konzentration und Fokus.

 Es geht auch darum, ein Gleichgewicht zwischen geistigem und körperlichem Wohlbefinden zu schaffen und die Fähigkeit zur Bewältigung von Stress und Belastungen zu stärken. Durch einen individuellen und angepassten Ansatz arbeiten wir gemeinsam daran, die Konzentrationsfähigkeit zu stärken und langfristig gute Gewohnheiten zu entwickeln, die dem Kind oder Jugendlichen zugutekommen werden.

Ich verstehe die Wichtigkeit , den richtigen Ansatz für jeden Einzelnen zu finden, und deshalb passe ich meine Methoden und Techniken an, um den spezifischen Bedürfnissen gerecht zu werden. Gemeinsam können wir daran arbeiten, die Konzentration zu verbessern und uns auf die Aufgaben und Herausforderungen  zu konzentrieren.