I en hypnotisk trance vil du blive ført ind i en tilstand af afslapning og fordybelse, der giver dig mulighed for at opfatte og bearbejde dine følelser mere bevidst. I denne tilstand kan vi arbejde sammen om at frigøre belastende følelser fra din energikrop og befri dig fra negative mønstre og blokeringer.

Ved at arbejde med dine uforarbejdede følelser, der ofte udløses af hverdagsbegivenheder, kan vi løse problemet ved roden og arbejde os hen imod den oprindelige situation. Nogle gange arbejder vi med følelser i form af metaforer, billeder, sætninger og kropsopfattelser, uden nøjagtigt at vide, hvad den egentlige årsag er. Men for helbredelse er det vigtigste, at du mærker og tillader dine følelser, selvom vores sind gerne vil vide, hvad vi er i gang med, at løsne.

Når vi bærer blokerede følelser i os, bliver både positive og negative følelser blokeret, hvilket kan føre til, at du føler dig mindre og mindre forbundet med dig selv. Mange beskriver dette fænomen som en følelse af indre tomhed eller som om en slør har lagt sig over alt.

Når vi løsner de blokerede følelser, kan den emotionelle energi igen flyde frit. Derved vil du igen føle en stærkere forbindelse til dine følelser, og mere energi og livsglæde vil vende tilbage til dig. Hypnose er også en effektiv metode til at håndtere angst. Tilstanden af hypnose kan hjælpe med at identificere og behandle de underliggende følelsesmæssige og mentale årsager til angst lettere. Ved at behandle disse årsager kan man befri sig fra angst og dermed forbedre eller genoprette sin livskvalitet.