Praxisbeispiel / Depression
Eine junge Mutter von 4 Kindern kam zu mir in die Praxis. Sie hatte gerade eine Trennung hinter sich und war kraftlos, antriebslos, hatte Schlafbeschwerden und viele Ängste.

Sie hatte schon zahlreiche Psychotherapien im Erwachsenenalter hinter sich. Sie wusste warum sie sich müde und kraftlos fühlte und auch warum sie oft traurig war. Im Laufe der Gesprächstherapien hatte sie viel über sich gelernt. Doch die Gefühle waren immer noch da.

Ihre Kindheit war geprägt von einem abwesenden Vater und einer depressiven Mutter. Schon früh hatte sie die Roller der Mutter und des Vaters übernommen, um ihre jüngeren Geschwister aufzuziehen. Das war ein großer Druck. Sie fühlte sich für alle verantwortlich und ihre eigenen Bedürfnisse hat sie so lange weggedrückt bis sie diese nicht mehr wahrnehmen konnte.

In ihren Beziehungen war sie immer abhängig von den Männern und konnte es nie lange mit einem Partner aushalten. Bei ihren Kindern versucht sie alles anders zu machen. Sie wollte immer, dass ihre Kinder mit Mutter und Vater aufwachsen, ihre vier Kinder haben drei unterschiedliche Väter. Die Enttäuschung über sich selbst und dem Unvermögen eine langfristige Beziehung aufrecht zu halten ist eine tiefe schmerzende Wunde.

Im Laufe der Hypnosetherapie haben wir erst mit dem aktuellen Trennungsschmerz gearbeitet und haben so die belastenden Gefühle, eines nach dem anderen, auflösen können.

Schon nach 3 Hypnosesitzungen konnte sie wieder durchschlafen und hatte mehr Energie.
Am Ende ihrer Therapie war die Depression überwunden und sie konnte wieder mit Kraft und Energie ihr Leben gestalten. Sie hat Verständnis für sich selbst entwickelt und kann nun ihre eigenen Bedürfnisse spüren und darauf regieren. Sie hat sich selbst vergeben können und ist nun mit sich im Reinen. Der Wunsch nach einer Kernfamilie ist nicht in Erfüllung gegangen, aber es ist nun ok für sie. Sie fühlt sich gut und weiß, dass sie eine gute Mutter ist. Sie ist zu jedem Zeitpunkt in ihrem Leben die beste Mutter gewesen, die sie sein konnte.

Damit hat sie Frieden mit sich selbst und auch mit ihren Eltern gefunden.