Hypnose kann dir helfen Übergewicht zu reduzieren oder auch es ganz loszulassen. Hypnose hilft da auf zwei verschiedene Ebenen. Lass uns dazu einmal das Übergewicht genau anschauen.

Wir müssen einmal sehen, was eigentlich hinter dem Essverhalten steckt. Das Zuviel-Essen oder das Essen von viel Zucker, Schokolade und Co. ist ein sehr guter Kompensator für negative Gefühlszustände. Es ist eine schnelle Lösung und hat eine klare Absicht, nämlich die Absicht es uns gut gehen zu lassen – zumindest kurzzeitig.
Alles was wir machen, machen wir aus diesem Antrieb, wir möchten ein gutes Gefühl.  Darum helfen Diäten auch nicht nachhaltig, weil wir uns damit den Kompensator nehmen. Um es einfach auszudrücken: Uns geht es nicht mehr gut. Und da wir uns selbst erhalten wollen, möchten wir, dass es uns gut geht. Also werden wir uns helfen und wieder mehr und oft auch zuckerreich essen. Wenn wir es mit dieser Brille betrachten, so ergibt es durchaus Sinn diese Strategie zu behalten, es hat nichts mit mangelnder Disziplin zu tun. Das wir die Diäten nicht einhalten können, hat was mit unserem Überlebungsgeist zu tun.  Zuviel essen ist viel mehr als zu viel Essen.

Das schlechte Gewissen, weil wir die 25. Diät wieder nicht durchgehalten haben kann also getrost beiseitegeschoben werden.
Was kann ich machen, wenn ich mehr esse als es gut für meinen Körper ist, weil meine Seele Hunger hat? Wenn die Seele hungert, muss sie Nahrung bekommen. Das kann Eassen sein, man kann aber auch den Hunger der Seele stillen indem die negativen Gefühle und die Blockaden aufgelöst werden. Wenn diese Gefühle nicht mehr piksen und weh tun, brauchst du kein Essen als Kompensator. Das heißt, durch die Hypnose können wir die negativen Gefühle auflösen oder mildern, deine Seele bekommt die Nahrung, die sie braucht.